Рецепты атаки дюкана первый этап

рейтинг: 4.45 - 665 голосов
Рецепты атаки дюкана первый этап — О Еде
Комментарии пользователей
Youtube Nyashka 24.03.2018 - 05:33

На сколько похудели?)

  • Ответить
Daniela S 26.03.2018 - 18:16

Сколько раз в день кушать?

  • Ответить
lga Heidelin 29.03.2018 - 04:59

Ты прикольная. Позитивчик такой. Желе не получилось.посмеялась, спасибо.

  • Ответить
Людмила Высочина 31.03.2018 - 02:17

Да.это работает, когда дама одинокая! сам себе режиссёр, как говориться. А вот когда дома муж и дети(особенно мальчики если) то их надо накормить, холодильник ломиться и ты пробуешь всё что они должны съесть, иначе что ты за мать и жена?)))) готовишь - пробуешь, с базара принёс - пробуешь, не хочешь - пробуешь.Ах.Я вот на море от семьи сбежала отдохнуть! Вот это ЛАФА! Не готовила ничего! Приехала похудевшая на 7 кг. за 11 дней)))) вот и вся песня про диеты. Мы-то женщины, понимаем, что лучшая диета в мире - это СКОТЧ на рот!)))

  • Ответить
Анечка Романько 01.04.2018 - 14:58

Людмила Высочина а я но море часто набираю, особенно если за границей и все включено

  • Ответить
Reznikova Maria 02.04.2018 - 14:54

рецепты хорошие,грамотно,но убивает количество уменьшительно-ласкательных слов и покушала. у вас интересный канал,но не надо столько вот этого:-)

  • Ответить
Анечка Романько 05.04.2018 - 01:01

Reznikova Maria это видео выложено полтора года назад.

  • Ответить
VideoBlog 04.04.2018 - 08:07

А воду простую пить или можно лимон туда добавить?

  • Ответить
MissKsuT 05.04.2018 - 17:24

VideoBlog 73 нельзя лимон добавлять! Только в качестве приправы использовать)

  • Ответить
Тетяна Богданова 05.04.2018 - 11:59

много желтков на один день.

  • Ответить
лиля счастливая 07.04.2018 - 22:40

Анечка а масло 1 ч.л. на атаке можно?

  • Ответить
ВИКТОР ЗАИКИН 09.04.2018 - 08:38

люди не будьте долбаебами.чтоб вес нормализовался нужно ускорить метаболизм,кушая 6 раз в день.нужно кушать как белки так и угли еще незабываем и о жирах.все эти спонтом диеты загонят вас в тупик.думайте прежде чем начинать такие диеты!

  • Ответить
Анна Мухина 12.04.2018 - 08:00

И ни слова о том, что нужно принимать витамины! Очищение! Как и все пустословные диеты! Эффекта от такой диеты будет минимум, да еще и здоровье свое подорвете окончательно! Девочки опомнитесь, почитайте Вы наконец программу 8 класса анатомии! Что нужно здоровому организму? Белки да, но еще и жиры и углеводы, ВИТАМИНЫ и НЕЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ! ГДЕ ОНИ у вас? Да, я даю рекомендации (организую группы снижения веса) по исключению большего количества углеводов (т.к. в обычной жизни мы их переедаем) но мы оставляем разрешенные углеводы, для клетчатки ( и никаких отрубей мы не едим! Всю жизнь ими откармливали свиней!) пьем воду, БАД, очищаем свой кишечник и печень. Результаты такой диеты от 5-11 кг (это результаты именно в моих группах) За 3 месяца девчонки снизили вес от 15-25 кг! Абсолютно у всех еще и улучшение по здоровью.

  • Ответить
Nina Ricci 14.04.2018 - 22:57

Анна Мухина без ущерьа для здоровья можно сбрасывать не более 3х кг в месяц, а с вашими бадами можно на больничную койку угодить, хватит травить людей всяким говном

  • Ответить
Ana Adamia 17.04.2018 - 19:55

Victor Rueda добрый день, сколько у вас продлилась диета? за какой срок вы скинули 30 кг?

  • Ответить
Victor Rueda 20.04.2018 - 04:38

Анна Мухина Пустословие это то, что вы написали, абсолютно не зная основ самой диеты. Я сбросил 30 кг со 112 до 82 и уже 2 года комфортно сохраняю этот вес. Конечно, вас коробит, что люди эффективно худеют бесплатно без вашей коммерческой помощи

  • Ответить
Анечка Романько 21.04.2018 - 09:52

Анна Мухина про витамины в диете Дюкана есть видео, это лишь видео 1 день.

  • Ответить
Счастливая мама 14.04.2018 - 03:08

Горчицу можно я беру хензо она без сахара идет как раз для нас. Супчик надо будет попробовать! ! А корицы в кефир не много?

  • Ответить
ortiq yuldashev 15.04.2018 - 23:43

Эльвира Эльвира e

  • Ответить
Эльвира Эльвира 18.04.2018 - 20:53

лиля счастливая ж

  • Ответить
лиля счастливая 20.04.2018 - 05:54

А как зайти на ваш канал?это на ютюбе

  • Ответить
Счастливая мама 23.04.2018 - 00:50

+Лилия Хайруллина А вы просто зайдите на мой канал и там есть ссылка

  • Ответить
лиля счастливая 24.04.2018 - 11:43

А как вас там найти

  • Ответить
R R 16.04.2018 - 16:59

Вы будите смеяться, но подписка чисто из за голоса😊 очень приятно слушать.

  • Ответить
R R 17.04.2018 - 19:29

Анечка Романько сегодня у меня первый день. в холодильнике грудинка маринуется. попробую рецептик с яйцами и крабами. спасибо огромное, буду смотреть твои ролики☺

  • Ответить
Анечка Романько 19.04.2018 - 23:52

Ronda Rousey спасибо огромное, очень приятно 😉

  • Ответить
Madonna Madonna 19.04.2018 - 15:27

Вы такая молодец! спасибо за рецепты,а мне блин-лень готовить

  • Ответить
Katrina Witty 21.04.2018 - 16:47

ребяти это работает я за 3 дня сбосила 3 кг 😄😄😄😄

  • Ответить
Zulichan Tazbieva 23.04.2018 - 01:51

Что на счет отрубей? их нужно две ч.л. в день или можно еще дю хлеб сделать и еще его кушать?

  • Ответить
Анечка Романько 24.04.2018 - 12:07

+Zulihan Tazbieva напиши вк:

  • Ответить
Zulichan Tazbieva 25.04.2018 - 14:09

Конечно интересует, мне сейчас инфо не помешает, сегодня первый день, начала с 82.400 это очень много при росте 164. Вещи уже не смотрятся, да и самой легко кгода худенькая. Цель 65, хотя 70 уже вид отличный. Спасибо за заботу, мне нужна поддержка.

  • Ответить
Анечка Романько 26.04.2018 - 23:42

Честно говоря, не помню. На Дюкане целыми днями готовила. Сейчас на Энерджи Диет скинула больше 10 кг, легко и вкусно плюс можно почти все. Если интересует, могу подробнее написать.

  • Ответить
Мира Алдияр 25.04.2018 - 00:00

Все это можно ест в один день

  • Ответить
Анечка Романько 26.04.2018 - 13:43

Да

  • Ответить
Наталья Пертова 26.04.2018 - 03:09

яички у мужчин, а куриные-яйца )))

  • Ответить
Наталья Пертова 28.04.2018 - 19:46

+Анечка Романько удыбнули здорово))

  • Ответить
Анечка Романько 30.04.2018 - 17:53

Буду иметь ввиду, спасибо 😊

  • Ответить
Наталья Пертова 28.04.2018 - 20:08

разве на атаку можно лимон?

  • Ответить
Наталья Пертова 01.05.2018 - 13:10

+Анечка Романько спасибо. Но я слушала самого Дюкана, он не упоминал его на атаку. Хотя про лук сказал, что можно. И я не поняла)))

  • Ответить
Анечка Романько 04.05.2018 - 11:13

На атаку можно лимон в качестве приправы (к рыбке, например) или в чай немного, но не как фрукт.

  • Ответить
<iframe src="http://brevet29.ru/embed?id=1542" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>