Нужно ли замачивать мак перед выпечкой

рейтинг: 4.9 - 1502 голосов
Нужно ли замачивать мак перед выпечкой — О Еде
Комментарии пользователей
LIFE Pripyat 08.09.2018 - 08:01

Дело в том что такая диета необходима всем, чтобы дольше жить, если человек питается не смотря на таблицу с гликемическим индексом и ни в чем себе не отказывает, то постоянный излишек сахара в крови будет откладываться в жир, а откладываться он будет везде, в том числе и на стенках сосудов, что приводит к закупорке сосудов, это смерть примерно в 50 лет, а к тому же большое количество углеводов кормит болезни, ведь инсулин отправляет и запихивает их везде где можно, и после 25 лет если вы не занимаетесь спортом, расти уже нечему, только болезням, эта диета решает проблему не только с акне, но и другие области, которые нужно держать под контролем человеку, который хочет жить долго.

  • Ответить
Добрый косметолог 10.09.2018 - 19:03

Спасибо за поддержку! У вас интересный канал

  • Ответить
Agneshka Mikshto 09.09.2018 - 13:14

А перловую кашу можно?

  • Ответить
Добрый косметолог 11.09.2018 - 18:05

Да

  • Ответить
Алена Ангел 11.09.2018 - 18:48

Посмотрела видео Андрея Беловежна, о зависимости питания и акне, очень информативно, научно обосновано. Всем советую.Светлана, спасибо за рекомендацию)

  • Ответить
Монтажная пена шоу 12.09.2018 - 22:42

Я так и сижу на диете,некоторое добавляю,результат есть

  • Ответить
Добрый косметолог 14.09.2018 - 09:21

Отлично! Спасибо за комментарий

  • Ответить
SiberianBEAR 14.09.2018 - 08:34

Сегодня последний день ел неправильную пищу, завтра начинаю новое питание. Через месяц отпишусь о результате.

  • Ответить
Добрый косметолог 16.09.2018 - 05:53

Главное - убрать до минимума сладости и фастфуд, строго, на некоторое время - молоко. Ежедневно кушать побольше разнообразных овощей.

  • Ответить
SiberianBEAR 17.09.2018 - 13:20

Пишу здесь, чтобы мне была мотивация. Для того чтобы не сорваться на неправильную пищу, буду вспоминать, что я дал слово и отписаться о результатах.

  • Ответить
Юлия Сазонова 16.09.2018 - 14:44

Огромное спасибо за видео! долгое время не верила в зависимость между питанием и акне, так как исключала сладкое, а прыщи все равно появлялись, потом исключила молочку и мясо, их стало меньше, но все же еще были, начала соблюдать диету в вашем видео, не переедала, и вуаля, результат на лицо!

  • Ответить
Добрый косметолог 18.09.2018 - 11:17

ЗдОрово! Спасибо за комментарий

  • Ответить
Сергей Сивцев 18.09.2018 - 22:17

Здравствуйте! Такой вопрос, почему вы рекомендуете белое мясо и куринные яйца, для лечение акне, они же ведь имеют животный белок? А так же лейцин

  • Ответить
LenkaHappyWoomen 21.09.2018 - 12:02

подскажите, где найти семечки амаранта?

  • Ответить
Добрый косметолог 23.09.2018 - 21:03

в моём городе продаются на полочках с диетическими продуктами в супермаркетах, если что-нибудь покупаете с iherb, то можно там

  • Ответить
Монтажная пена шоу 22.09.2018 - 13:30

Спасибо за ответы,мне 32 года.

  • Ответить
Монтажная пена шоу 23.09.2018 - 13:40

Спасибо большое,что уделяете время,это очень ценно для всех нас.

  • Ответить
Монтажная пена шоу 26.09.2018 - 07:46

В очередной раз здравствуйте!Мне косметолог сказала не есть молочку, сладкого,сладкие фрукты, сухофрукты,можно только грушу и яблоки.Мед нельзя,варенье нельзя,хлеб тоже.Я просто в замешательстве,что есть,хожу ем морковь,гречку,салаты из капусты,даже не знаю как выдержать,хочу есть,есть ли смысл в этом,все равно всю жизнь не просились так.

  • Ответить
Argunika 28.09.2018 - 22:15

Привет! Договорились) Очень рада единомышленнику! Я пока немного путешествую и соблюдать диету не могу. Но через неделю-вторую присоединюсь. Уже написала себе примерное меню что буду кушать, так проще соблюдать и не покупать в принципе недозволенных продуктов. Я не ставлю себе задачу прям идеально соблюдать как было описано (например, не есть кашу с овощами или отказаться от бобовых или каких-то злаков), но ставлю себе задачу не есть все что с сахаром, много того что с высоким гликемическим индексом, молочку и жареное. И, конечно, нужно поменять свои запасы уходовой косметики, а то умываюсь чем попало )))) Очень надеюсь, что это даст положительный результат! Ибо лучше отказаться от какого-то продукта, чем лезть в гормоны или какие-то еще дикие анализы сдавать, чего уже только не начиталась )))

  • Ответить
SiberianBEAR 01.10.2018 - 20:25

Одному сложно продержаться. Можно сделать пари. Я буду на такой же диете, через месяц мы оба отпишемя о резултате. А когда тебе будет хотется скушать вредное, вспомни меня. Ведь у нас пари, кто выдержит. В начале будет сложно, организм будет перестраиваться, пищевые привычки меняться. Когда ты захочешь сладкое скушай апельсин или киви, когда будет голод скушай овощной салат, отлично поможет. В общем держись, через месяц отпишемся о результате.

  • Ответить
Argunika 04.10.2018 - 19:50

а что по поводу грибов и бобовых? нахожу противоречивую информацию

  • Ответить
Argunika 06.10.2018 - 19:16

А, просто было только о гречневой и пшеной. А я еще и гречку ну прям совсем не могу себя заставить есть. Но раз вы еще несколько написали, это уже что-то. Спасибо!

  • Ответить
Добрый косметолог 08.10.2018 - 20:08

кто сказал, что каши нельзя? не рекомендуются БЕЛЫЕ каши. Можно и нужно гречку, пшенную, ячневую, кукурузную, перловую.

  • Ответить
Ньургун Бубякин 28.09.2018 - 19:24

А хлеб чем заменить?

  • Ответить
Добрый косметолог 30.09.2018 - 04:56

ешьте понемногу ржаной

  • Ответить
Монтажная пена шоу 30.09.2018 - 21:17

Здравствуйте,а черный шоколад диетический можно?2 кубика в день.

  • Ответить
Добрый косметолог 03.10.2018 - 00:13

да!

  • Ответить
ALk int 02.10.2018 - 05:58

А можно употреблять специи, корицу и макароны твердых сортов пшеницы?

  • Ответить
Добрый косметолог 03.10.2018 - 13:29

можно!

  • Ответить
Анна Матвеева 05.10.2018 - 00:10

Можно ли при таком питании употреблять соевое молоко?

  • Ответить
Добрый косметолог 07.10.2018 - 04:26

Можно, но еще лучше ореховое

  • Ответить
Мусульманка Такая 06.10.2018 - 20:19

Вы серьезно? Можно употреблять молоко и яйца да? Ну да так точно акнэ исчезнет.

  • Ответить
Добрый косметолог 08.10.2018 - 18:20

:)

  • Ответить
Мусульманка Такая 10.10.2018 - 04:18

Добрый косметолог Возможно. ну тогда примите извинение.

  • Ответить
Добрый косметолог 11.10.2018 - 12:15

вы наверное очень невнимательно посмотрели видео - в нем сто раз сказано, что молоко и все молочное надо на время строго исключить

  • Ответить
Usha 07.10.2018 - 21:26

Большое вам спасибо! Здесь не просто о том, что можно и нельзя! Но и ПОЧЕМУ можно и нельзя! Настолько полной и понятной информации я не видела нигде. Смотрится на одном дыхании и мотивирует к становлению на правильное питание! Обязательно стану следить за тем, что я ем

  • Ответить
Добрый косметолог 09.10.2018 - 02:10

Спасибо!

  • Ответить
Anna Vlasenko 09.10.2018 - 12:26

Добрый день! У Вас отличные видео, объяснение сути, много полезного не только для новичка в правильном питании! А что если организм не очень хорошо или совсем нехорошо воспринимает овощи (и сырые и тушеные) ? что с этим делать?

  • Ответить
Anna Vlasenko 11.10.2018 - 08:59

Я выше написала что дискомфорт в жкт, вздутие и тд.

  • Ответить
Добрый косметолог 13.10.2018 - 13:55

Меня ничего не удивило. Я просто пыталась понять, что именно плохое происходит с вашим организмом от овощей.

  • Ответить
Anna Vlasenko 14.10.2018 - 21:34

не понимаю что вас удивило. и к чему творог с кашами… говоря про организм, имела ввиду пищеварительную систему! после тарелки полезного салата из травы с листочками мне будет очень некомфортно после гарнира в виде овощного рагу тоже! помидоры и морковь наверное единственное что отлично из овощей! ну или все но в микропорциях не будет тревожить. А отлично воспринимает белое мясо, рыбу, крупы, 50% фруктов, грибы

  • Ответить
Добрый косметолог 16.10.2018 - 02:59

Если организм плохо воспринимает тушеные (вареные) овощи, то что же он тогда вообще хорошо воспринимает? творог и каши?

  • Ответить
Aksayka 11.10.2018 - 11:16

Рекомендуете ли сушёный базилик/орегано/тимьян?(измельчённый, магазинный)

  • Ответить
Aksayka 13.10.2018 - 17:06

Спасибо!

  • Ответить
Добрый косметолог 16.10.2018 - 09:30

да!

  • Ответить
Олечка Ткаченко 13.10.2018 - 10:11

Можно вместо картофеля есть батат, топинамбур? И сироп агавы, цельнозерновая пшеничная мука, тоже интересуют, можно или нет?

  • Ответить
Добрый косметолог 14.10.2018 - 10:18

самое главное в этой диете - полное исключение всего молочного и простых углеводов и разумное ограничение углеводов вообще

  • Ответить
<iframe src="http://brevet29.ru/embed?id=40708" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>